|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Тара Шустер, колишня віце-президентка Comedy Central, пройшла довгий і складний шлях тривожності, алкогольної залежності, зневіри, втрати життєвих орієнтирів та контролю над власним життям. Під час боротьби з депресією і апатією вона відпрацьовує прості щоденні ритуали, які допомагають зцілити емоційні рани, позбутися самокритики і кожен день починати з силою та натхненням.
Відвертий, кумедний, захопливий і практичний посібник з дорослішання (незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте). Тут ви знайдете поради, які вчать любити себе без серйозної сентиментальності, але з допомогою до кожного власного досягнення та програшу.
Це книга, про який час свого часу мріяла сама Тара. І тепер вона дарує її вам.