Книга зосереджена на концепції емоційного інтелекту — різновиду IQ, що стосується людей і світу почуттів. Джон Готтман провів низку досліджень, зокрема вимірювання рівня гормонів стресу, моніторинг потовиділення та оцінювання шкільних табелів. Він з’ясував, що діти, які отримують емоційний коучинг, уміють регулювати свій емоційний стан, стають більш зосередженими та уважними, краще взаємодіють з іншими, мають міцні стосунки та краще підготовлені до школи. З іншого боку, діти, які не отримували такого навчання, були більш схильними до тривожності та депресії. Автор пропонує п’ять кроків для здійснення емоційного коучингу, описує можливі пастки виховання та різноманітні проактивні підходи для кращої взаємодії. Тому мета цього посібника — допомогти батькам дізнатися, що вони можуть зробити, аби сприяти підвищенню емоційного інтелекту у своїх дітей.
